LINEE GUIDE
Le linee guida aggiornate con le ultime ricerche sientifiche
per una buona nutrizione e stato di benessere psicofisico.
NUTRIZIONE APPLICATA ALLE DISFUNZIONI FISIO-PATOLOGICHE
RICETTE
Arriva il Natale e con esso la parola magica È “trasgressione”.
Una vera e propria ribellione alle regole dietetiche che ci opprimono per tutto l’anno... D’altro canto una famosissima canzone natalizia diceva appunto che “a Natale puoi!”. Va bene “osare”, ma se potessimo farlo con intelligenza senza creare troppi squilibri e disturbi organici? Ecco di seguito alcune linee guida per evitare i più comuni errori [...]
La danza ormonale nelle donne: il movimento della vita.
Tra gli interventi nutrizionali più complessi e di difficile approccio per un nutrizionista è sicuramente quello che riguarda la fisiologia ed i distrubi del ciclo mestruale. Ma perché molto è più difficile trattare una donna in età fertile rispetto ad uomo (chiaramente in condizioni fisiologiche)? La risposta è data dal fatto che nelle donne ci sono [...]